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    Chun-Hao Tsen 高雄
    ID 153525
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    Chun-Hao Tsen 
    2.8 km | 00:18:05 | 06:32/km
    日期: 2021-09-10 17:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 05'59" / 06'33" / 07'18" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'58"  (05'58")
    		05'58"1000 / 1000
    2
    06'32"  (12'31")
    		06'32" (+00'34")1000 / 2000
    3
    05'34"  (18'05")
    		07'18" (+01'20")762 / 2762
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~15965~79%
    2:M馬拉松配速區159~17979~89%
    3:T乳酸耐力區179~18589~92%
    4:A無氧耐力區185~19692~97.5%
    5:I最大耗氧區196~20297.5~100%
    最大心率為202 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 49.20 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    206'33"00:12'32"
    2.807'17"00:18'06"

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