徐志傑 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

徐志傑新竹
ID 35129

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10.0 km | 00:51:25 | 05:07/km

日期: 2015-04-16 18:23 - 地點: 國小操場 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'40" / 05'33" / 05'12" / 05'16" / 05'06" / 05'10" / 05'03" / 04'57" / 04'46" / 247'22" /

4月累積里程 : 238.49 km

ADIDAS adizero tempo 6 m 累積 : 1903.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃明鈞(黑書包), 小魚兒和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'33"	00:11'13"
3	05'12"	00:16'25"
4	05'16"	00:21'41"
5	05'06"	00:26'47"
6	05'10"	00:31'57"
7	05'03"	00:37'00"
8	04'57"	00:41'57"
9	04'46"	00:46'43"
10.0	04'36"	00:51'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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