10.5 km | 00:56:34 | 05:22/km日期: 2015-04-17 02:08 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'31" / 05'15" / 05'24" / 05'36" / 05'29" / 05'31" / 05'03" / 04'56" /
基本訓練
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赤腳副作用還在⋯跑不完⋯
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康晉榮 -- 遇見她
陳奕迅 -- 05 你為什麼哭了呢
陳亦迅 - 預感
陳奕迅 -- 07 沒有你
南拳媽媽 -- 02.香草把噗
陳奕迅 -- 08 心的距離
郭富城 -- 01.絕對美麗
陳奕迅 -- 兄妹
陳奕迅 -- 18 預感
傾國傾城
蘇永康 -- 20.如果這是我愛你最好的距離.mp3
郭富城 -- 11 新的喝采
4月累積里程 :
93.94 km 
ASICS CUMULUS 13 累積 :
4657.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'20" | 00:10'48" |
| 3 | 05'24" | 00:16'12" |
| 4 | 05'31" | 00:21'43" |
| 5 | 05'15" | 00:26'58" |
| 6 | 05'24" | 00:32'22" |
| 7 | 05'36" | 00:37'58" |
| 8 | 05'29" | 00:43'27" |
| 9 | 05'31" | 00:48'58" |
| 10 | 05'03" | 00:54'01" |
| 10.5 | 04'57" | 00:56'32" |
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