6.3 km | 00:35:50 | 05:39/km日期: 2021-09-12 20:53 - 天氣: 颱風後的涼爽 - 平均心率: 128 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6050 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'42" / 05'53" / 05'35" / 06'00" / 05'37" / 05'21" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'21") | 1002 / 1002 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'51" (+00'31") | 1002 / 2005 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1001 / 3006 | 169 / 105 |
| 4 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 4006 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 5007 | 169 / 104 |
| 6 | | 05'20" | 1002 / 6009 | 169 / 110 |
| 7 | | 04'58" | 318 / 6328 | 170 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.62 km 
母子鱷魚 阿拖1代（黃） 累積 :
254.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'53" | 00:11'35" |
| 3 | 05'35" | 00:17'10" |
| 4 | 06'00" | 00:23'10" |
| 5 | 05'37" | 00:28'47" |
| 6 | 05'21" | 00:34'08" |
| 6.3 | 05'10" | 00:35'50" |
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