7.3 km | 00:42:31 | 05:48/km日期: 2021-09-14 05:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'14" / 06'00" / 06'04" / 05'25" / 05'22" / 05'39" / 06'02" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'50") | 77 / 77 |
| 2 | | 06'01" (+01'04") | 2492 / 2569 |
| 3 | | 05'58" (+01'01") | 502 / 3071 |
| 4 | | 05'04" (+00'07") | 591 / 3663 |
| 5 | | 06'02" (+01'05") | 496 / 4159 |
| 6 | | 04'57" | 604 / 4764 |
| 7 | | 05'51" (+00'54") | 2562 / 7326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.67 km 
SAUCONY TRIUMPH ISO 4 累積 :
791.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'00" | 00:12'14" |
| 3 | 06'04" | 00:18'18" |
| 4 | 05'25" | 00:23'43" |
| 5 | 05'22" | 00:29'05" |
| 6 | 05'39" | 00:34'44" |
| 7 | 06'02" | 00:40'46" |
| 7.3 | 05'43" | 00:42'38" |
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