5.0 km | 00:32:23 | 06:26/km日期: 2021-09-14 18:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5374 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'42" / 06'38" / 06'16" / 05'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'31") | 1001 / 1001 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 2001 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'36" (+00'35") | 1002 / 3003 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 1002 / 4006 | 165 / 96 |
| 5 | | 06'01" | 1001 / 5007 | 166 / 99 |
| 6 | | 07'06" (+01'05") | 25 / 5033 | 152 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.08 km 
Asics Hyper speed 累積 :
438.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'42" | 00:13'15" |
| 3 | 06'38" | 00:19'53" |
| 4 | 06'16" | 00:26'09" |
| 5 | 05'59" | 00:32'08" |
| 5.0 | 07'27" | 00:32'23" |
留言 
