10.2 km | 01:23:02 | 08:06/km日期: 2021-09-15 05:19 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'18" / 08'17" / 06'49" / 06'46" / 06'55" / 06'42" / 06'58" / 06'57" / 07'39" / 11'51" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'51" (+05'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'29" (+04'48") | 243 / 10243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
140.92 km 
ASICS nimbus（灰） 1011A685 累積 :
774.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 08'17" | 00:19'35" |
| 3 | 06'49" | 00:26'24" |
| 4 | 06'46" | 00:33'10" |
| 5 | 06'55" | 00:40'05" |
| 6 | 06'42" | 00:46'47" |
| 7 | 06'58" | 00:53'45" |
| 8 | 06'57" | 01:00'42" |
| 9 | 07'39" | 01:08'21" |
| 10 | 11'51" | 01:20'12" |
| 10.2 | 11'32" | 01:23'01" |
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