3.9 km | 00:38:18 | 09:53/km日期: 2021-09-16 19:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 34'47" / 07'47" / 08'27" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'39" (+10'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 870 / 3870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'47" | 00:34'47" |
| 2 | 07'47" | 00:42'34" |
| 3 | 08'27" | 00:51'01" |
| 3.9 | 06'42" | 00:56'51" |
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