6.4 km | 00:38:39 | 06:05/km日期: 2021-09-17 06:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'08" / 05'59" / 06'03" / 06'09" / 06'16" / 05'58" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'05") | 1200 / 1200 |
| 2 | | 06'03" | 4127 / 5327 |
| 3 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 6327 |
| 4 | | 05'52" | 25 / 6353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.67 km 
SAUCONY TRIUMPH ISO 4 累積 :
791.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 06'03" | 00:18'10" |
| 4 | 06'09" | 00:24'19" |
| 5 | 06'16" | 00:30'35" |
| 6 | 05'58" | 00:36'33" |
| 6.4 | 06'36" | 00:38'53" |
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