Robin Huang 2021/09/17 訓練日誌

Robin Huang 高雄
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母子鱷魚超3-寶藍III
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ascis black-noname
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共跑了 11.2 km
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母子鱷魚超3改-軍綠III
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母子鱷魚湖水藍超3改
已使用了 1 年 14 天
共跑了 537.3 km
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母子鱷魚超3改-藍
已使用了 1 年 3 個月 12 天
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母子鱷魚超3-軍綠II
已使用了 1 年 10 個月 24 天
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母子鱷魚超3_寶藍II
已使用了 2 年 7 個月 4 天
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母子鱷魚蚵技神y－灰
已使用了 2 年 8 個月 4 天
共跑了 371.0 km
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母子鱷魚蚵技神y-水藍
已使用了 3 年 21 天
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skechers GORUN air cooled GOGA MAT
已使用了 3 年 9 個月 18 天
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母子鱷魚超3淺藍II
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母子鱷魚超3-小黃
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母子鱷魚超3-軍綠
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everlast NYC BRONX
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母子鱷魚跟上來-小綠
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母子鱷魚ㄚ拖超三代寶藍
已使用了 6 年 1 個月 3 天
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母子鱷魚 3代ㄚ拖淺藍
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MIZUNO WAVE RIDER 21
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asics GEL ZARACA 3
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KREX S1
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Giant 小橘登山車
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Ireland 小紅小摺
已使用了 2 年 3 個月 1 天
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DAHON DOVE
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共騎了 0.0 km

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最佳成績:

全馬 : 04:22:52

半馬 : 01:53:38

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8671.6 km |

383.5 km
2024 年 :

691.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	69.5	0.0
Oct	73.6	0.0
Sep	63.1	0.0
Aug	54.9	0.0
Jul	60.0	0.0
Jun	84.0	0.0

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Robin Huang

7.0 km | 00:43:25 | 06:14/km

日期: 2021-09-17 17:25 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'25" / 05'41" / 05'48" / 06'01" / 06'23" / 05'57" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'20"

(06'20")

06'21" (+00'37")

996 / 996

05'46"

(12'06")

05'44"

1004 / 2000

05'48"

(17'54")

05'46" (+00'02")

1004 / 3004

06'01"

(23'55")

05'58" (+00'14")

1007 / 4012

06'23"

(30'18")

06'23" (+00'39")

999 / 5012

展開計圈分析

怎這麼累...

9月累積里程 : 58.32 km

母子鱷魚超3淺藍II 累積 : 500.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

有富（跑後山）, Shu-Fen （跑後山）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'41"	00:12'06"
3	05'48"	00:17'54"
4	06'01"	00:23'55"
5	06'23"	00:30'18"
6	05'57"	00:36'15"
7.0	07'10"	00:43'15"

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