Scott 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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6.6 km | 01:55:06 | 17:24/km

日期: 2021-09-19 06:18 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'51" / 10'32" / 14'16" / 12'50" / 17'57" / 48'27" / 02'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'46"

995 / 995

2

10'39"

(19'23")

10'34" (+01'48")

1007 / 2002

3

14'04"

(33'27")

14'07" (+05'21")

995 / 2998

4

13'02"

(46'29")

13'00" (+04'14")

1002 / 4001

5

17'57"

(01:04'26")

17'48" (+09'02")

1007 / 5008

展開計圈分析

9月累積里程 : 86.39 km

母子鱷 Y拖累積 : 429.8 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	10'32"	00:19'23"
3	14'16"	00:33'39"
4	12'50"	00:46'29"
5	17'57"	01:04'26"
6	48'27"	01:52'53"
6.6	02'56"	01:54'41"

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