6.5 km | 01:02:11 | 09:38/km日期: 2021-09-21 06:38 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 140 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'35" / 06'08" / 06'14" / 24'26" / 06'57" / 07'42" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'25" (+18'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'53") | 448 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
24.35 km 
母子鱷魚 白1 累積 :
794.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'08" | 00:13'43" |
| 3 | 06'14" | 00:19'57" |
| 4 | 24'26" | 00:44'23" |
| 5 | 06'57" | 00:51'20" |
| 6 | 07'42" | 00:59'02" |
| 6.4 | 07'03" | 01:02'12" |
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