Dicken Huang 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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15.1 km | 01:18:48 | 05:13/km

日期: 2015-04-21 16:48 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'40" / 05'04" / 05'16" / 05'20" / 05'04" / 34'00" /

15K和緩跑又是跑步好天氣
洄瀾三鐵25天
-迪肯大叔陸上競技部

4月累積里程 : 122.78 km

asics TMM441 累積 : 1698.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

廖世煇, 黃美美和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'04"	00:10'44"
3	05'16"	00:16'00"
4	05'20"	00:21'20"
5	05'04"	00:26'24"
5.7	05'02"	00:29'48"

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