吳育富 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳育富高雄
ID 26991

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13.3 km | 01:15:28 | 05:41/km

日期: 2015-04-06 06:06 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'22" / 05'12" / 05'21" / 05'52" / 05'41" / 05'26" / 06'48" / 05'25" / 05'20" / 05'39" / 06'18" / 05'57" / 05'41" / 05'12" /

4月累積里程 : 131.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'12"	00:10'34"
3	05'21"	00:15'55"
4	05'52"	00:21'47"
5	05'41"	00:27'28"
6	05'26"	00:32'54"
7	06'48"	00:39'42"
8	05'25"	00:45'07"
9	05'20"	00:50'27"
10	05'39"	00:56'06"
11	06'18"	01:02'24"
12	05'57"	01:08'21"
13	05'41"	01:14'02"
13.3	05'12"	01:15'28"

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