呆呆 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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6.1 km | 00:56:48 | 09:21/km

日期: 2021-09-22 18:24 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'59" / 09'10" / 11'54" / 13'06" / 02'15" / 11'09" / 32'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 50.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	09'10"	00:16'09"
3	11'54"	00:28'03"
4	13'06"	00:41'09"
5	02'15"	00:43'24"
6	11'09"	00:54'33"
6.4	06'15"	00:56'50"

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