Kirk 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kirk 香港
ID 264057

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8.5 km | 00:43:05 | 05:03/km

日期: 2021-09-25 20:57 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'02" / 05'01" / 04'56" / 04'59" / 04'58" / 05'16" / 05'09" / 05'16" / 04'39" /

9月累積里程 : 145.66 km

ASICS METARIDE BLACK 累積 : 95.4 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Kelvin Ho 和 Kelvin Li 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'01"	00:10'03"
3	04'56"	00:14'59"
4	04'59"	00:19'58"
5	04'58"	00:24'56"
6	05'16"	00:30'12"
7	05'09"	00:35'21"
8	05'16"	00:40'37"
8.5	04'36"	00:43'05"

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