ylai 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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8.5 km | 00:59:08 | 06:57/km

日期: 2015-04-21 14:56 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 06'53" / 07'04" / 07'04" / 07'13" / 06'53" / 07'18" / 06'26" / 07'08" / 06'21" /

4月累積里程 : 156.82 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1023.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 林立腳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'04"	00:13'57"
3	07'04"	00:21'01"
4	07'13"	00:28'14"
5	06'53"	00:35'07"
6	07'18"	00:42'25"
7	06'26"	00:48'51"
8	07'08"	00:55'59"
8.5	06'21"	00:59'08"

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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成績 : 01:07:05

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