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Robert
桃園
ID 109150
99 位追隨者
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Robert
55.6 km
|
03:41:08
|
15.1 km/h
日期:
2015-04-25 06:28
-
總爬升:
685 m
-
卡路里:
1677 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'51"
(10'51")
5.49 (-40.67)
992 / 992
2
03'03"
(13'54")
20.00 (-26.15)
1014 / 2006
3
02'43"
(16'37")
22.09 (-24.07)
997 / 3004
4
03'00"
(19'37")
20.11 (-26.04)
1000 / 4005
5
03'42"
(23'19")
16.51 (-29.64)
1017 / 5022
展開計圈分析
6
05'02"
(28'21")
12.00 (-34.15)
1005 / 6028
7
08'55"
(37'16")
6.74 (-39.41)
1001 / 7029
8
02'24"
(39'40")
25.17 (-20.98)
1001 / 8031
9
02'41"
(42'21")
22.36 (-23.79)
997 / 9028
10
03'32"
(45'53")
17.14 (-29.01)
1004 / 10033
11
03'11"
(49'04")
18.75 (-27.40)
991 / 11025
12
06'02"
(55'06")
10.03 (-36.13)
1008 / 12033
13
06'51"
(01:01'57")
8.76 (-37.39)
999 / 13033
14
05'39"
(01:07'36")
10.75 (-35.41)
1010 / 14043
15
04'23"
(01:11'59")
13.69 (-32.47)
997 / 15041
16
02'58"
(01:14'57")
20.34 (-25.81)
1001 / 16042
17
03'08"
(01:18'05")
19.25 (-26.90)
1001 / 17043
18
25'57"
(01:44'02")
2.34 (-43.81)
1013 / 18057
19
04'46"
(01:48'48")
12.54 (-33.61)
995 / 19052
20
03'22"
(01:52'10")
17.91 (-28.24)
1003 / 20056
21
01'51"
(01:54'01")
32.43 (-13.72)
996 / 21052
22
02'20"
(01:56'21")
26.09 (-20.07)
1013 / 22066
23
03'01"
(01:59'22")
20.00 (-26.15)
1003 / 23070
24
02'44"
(02:02'06")
22.09 (-24.07)
1001 / 24071
25
02'07"
(02:04'13")
28.57 (-17.58)
1002 / 25073
26
02'47"
(02:07'00")
21.56 (-24.60)
996 / 26070
27
03'16"
(02:10'16")
18.56 (-27.60)
1008 / 27078
28
03'22"
(02:13'38")
18.00 (-28.15)
1008 / 28087
29
03'25"
(02:17'03")
17.56 (-28.59)
999 / 29086
30
03'34"
(02:20'37")
16.82 (-29.33)
998 / 30085
31
03'30"
(02:24'07")
17.48 (-28.68)
1015 / 31101
32
04'09"
(02:28'16")
14.52 (-31.64)
1002 / 32103
33
02'35"
(02:30'51")
23.23 (-22.93)
995 / 33099
34
03'09"
(02:34'00")
19.25 (-26.90)
1007 / 34107
35
04'31"
(02:38'31")
13.43 (-32.72)
1007 / 35114
36
04'17"
(02:42'48")
14.23 (-31.92)
1011 / 36126
37
04'26"
(02:47'14")
13.48 (-32.67)
992 / 37119
38
07'34"
(02:54'48")
8.04 (-38.12)
1012 / 38131
39
03'56"
(02:58'44")
15.32 (-30.83)
1001 / 39132
40
03'52"
(03:02'36")
15.58 (-30.57)
1004 / 40136
41
03'38"
(03:06'14")
16.36 (-29.79)
989 / 41126
42
03'13"
(03:09'27")
18.75 (-27.40)
1001 / 42127
43
02'40"
(03:12'07")
22.93 (-23.22)
1016 / 43143
44
02'05"
(03:14'12")
28.80 (-17.35)
994 / 44138
45
02'14"
(03:16'26")
27.27 (-18.88)
1012 / 45151
46
01'19"
(03:17'45")
46.15
1006 / 46157
47
01'33"
(03:19'18")
38.30 (-7.86)
983 / 47141
48
02'52"
(03:22'10")
20.93 (-25.22)
999 / 48141
49
02'20"
(03:24'30")
26.28 (-19.88)
1016 / 49157
50
01'49"
(03:26'19")
32.73 (-13.43)
986 / 50144
51
02'11"
(03:28'30")
28.12 (-18.03)
1016 / 51160
52
02'01"
(03:30'31")
29.75 (-16.40)
996 / 52156
53
02'18"
(03:32'49")
26.47 (-19.68)
1014 / 53171
54
01'56"
(03:34'45")
31.03 (-15.12)
995 / 54166
55
04'36"
(03:39'21")
13.04 (-33.11)
998 / 55165
56
01'47"
(03:41'08")
15.13 (-31.03)
448 / 55614
4月累積里程 :
123.03 km
CANYON CF SLX 7.0 Di2
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 9 years ago
Rick Jen
,
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15
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
5.5
-5.6 %
2
19.9
-5.8 %
3
22.1
-2.6 %
4
20.0
-1.4 %
5
16.4
1.7 %
6
12.0
4.5 %
7
6.7
7.9 %
8
24.8
-3.1 %
9
22.5
-8.1 %
10
17.4
3.5 %
11
18.5
3.2 %
12
10.1
6.5 %
13
8.8
6.4 %
14
10.5
6.6 %
15
13.4
2.1 %
16
20.5
-2.0 %
17
19.1
4.3 %
18
2.3
3.0 %
19
13.1
-4.7 %
20
17.1
-1.3 %
21
32.4
-3.0 %
22
27.3
-2.4 %
23
19.3
-3.7 %
24
22.4
-4.0 %
25
28.1
-8.3 %
26
21.3
-9.4 %
27
19.6
-2.6 %
28
17.6
1.6 %
29
17.6
1.7 %
30
17.0
4.5 %
31
17.6
2.8 %
32
14.3
5.4 %
33
22.2
3.4 %
34
20.2
2.9 %
35
13.3
9.1 %
36
14.8
-4.7 %
37
12.6
2.8 %
38
8.1
2.4 %
39
15.0
-4.8 %
40
15.6
2.8 %
41
22.5
-1.7 %
42
14.1
2.3 %
43
23.2
3.2 %
44
25.9
-3.0 %
45
26.9
-4.5 %
46
44.4
-6.0 %
47
41.4
-2.6 %
48
21.8
-2.3 %
49
25.5
-1.7 %
50
31.9
-1.4 %
51
31.3
-2.2 %
52
25.5
2.8 %
53
27.9
1.8 %
54
30.3
-0.5 %
55
14.3
1.9 %
55.6
14.5
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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