小小萍 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

小小萍新北市
ID 493990

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5.0 km | 00:46:59 | 09:20/km

日期: 2021-09-30 05:07 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 146 - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'01" / 08'43" / 09'40" / 08'49" / 10'48" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'57"

992 / 992

2

08'50"

(16'44")

08'44" (+00'47")

1011 / 2003

3

09'40"

(26'24")

09'33" (+01'36")

1010 / 3014

4

08'55"

(35'19")

08'47" (+00'50")

1013 / 4028

5

11'07"

(46'26")

10'54" (+02'57")

1019 / 5047

9月累積里程 : 23.28 km

skechers pinck 128091ROS 累積 : 759.1 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'43"	00:16'44"
3	09'40"	00:26'24"
4	08'49"	00:35'13"
5	10'48"	00:46'01"
5.0	12'03"	00:46'26"

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