8.2 km | 00:50:41 | 06:13/km日期: 2021-09-30 17:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'40" / 05'51" / 05'50" / 06'02" / 06'53" / 07'53" / 05'52" / 05'48" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'27") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'51" | 00:11'31" |
| 3 | 05'50" | 00:17'21" |
| 4 | 06'02" | 00:23'23" |
| 5 | 06'53" | 00:30'16" |
| 6 | 07'53" | 00:38'09" |
| 7 | 05'52" | 00:44'01" |
| 8 | 05'48" | 00:49'49" |
| 8.2 | 06'06" | 00:50'44" |
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