mitchkwok 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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21.4 km | 01:51:30 | 05:12/km

日期: 2015-04-25 19:56 - 卡路里: 1252 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 05'16" / 05'58" / 05'03" / 05'04" / 05'03" / 05'04" / 05'28" / 04'59" / 05'12" / 05'10" / 05'16" / 05'44" / 05'07" / 05'08" / 05'02" / 05'08" / 05'43" / 05'04" / 04'59" / 05'02" / 05'00" / 04'53" /

4月累積里程 : 195.71 km

mizuno hitogami 累積 : 1374.9 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

Joseph , Jacky Tong 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'58"	00:11'14"
3	05'03"	00:16'17"
4	05'04"	00:21'21"
5	05'03"	00:26'24"
6	05'04"	00:31'28"
7	05'28"	00:36'56"
8	04'59"	00:41'55"
9	05'12"	00:47'07"
10	05'10"	00:52'17"
11	05'16"	00:57'33"
12	05'44"	01:03'17"
13	05'07"	01:08'24"
14	05'08"	01:13'32"
15	05'02"	01:18'34"
16	05'08"	01:23'42"
17	05'43"	01:29'25"
18	05'04"	01:34'29"
19	04'59"	01:39'28"
20	05'02"	01:44'30"
21	05'00"	01:49'30"
21.4	04'53"	01:51'30"

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