11.1 km | 01:23:20 | 07:29/km日期: 2021-10-02 17:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'10" / 06'56" / 07'06" / 06'59" / 07'59" / 07'55" / 07'43" / 07'44" / 07'38" / 07'28" / 07'41" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 5741 / 5741 |
| 2 | | 07'41" (+00'23") | 5372 / 11114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'56" | 00:14'06" |
| 3 | 07'06" | 00:21'12" |
| 4 | 06'59" | 00:28'11" |
| 5 | 07'59" | 00:36'10" |
| 6 | 07'55" | 00:44'05" |
| 7 | 07'43" | 00:51'48" |
| 8 | 07'44" | 00:59'32" |
| 9 | 07'38" | 01:07'10" |
| 10 | 07'28" | 01:14'38" |
| 11 | 07'41" | 01:22'19" |
| 11.1 | 08'01" | 01:23'14" |
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