penny 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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3.1 km | 00:40:13 | 12:46/km

日期: 2021-10-04 20:40 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'34" / 12'08" / 13'35" / 12'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'22"

(12'22")

12'25" (+00'19")

995 / 995

2

12'08"

(24'30")

12'06"

1001 / 1996

3

13'47"

(38'17")

13'41" (+01'35")

1007 / 3004

4

01'49"

(40'06")

12'20" (+00'14")

147 / 3151

10月累積里程 : 42.24 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	12'08"	00:24'42"
3	13'35"	00:38'17"
3.2	12'00"	00:40'06"

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成績 : 02:20:17

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