4.1 km | 00:32:02 | 07:44/km日期: 2021-10-04 21:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 5112 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'08" / 07'55" / 07'17" / 07'00" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'59") | 1000 / 1000 | 153 / 79 |
| 2 | | 08'02" (+00'50") | 1000 / 2001 | 157 / 79 |
| 3 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 3001 | 163 / 82 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4001 | 164 / 84 |
| 5 | | 08'31" (+01'19") | 133 / 4134 | 164 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'55" | 00:16'03" |
| 3 | 07'17" | 00:23'20" |
| 4 | 07'00" | 00:30'20" |
| 4.1 | 12'38" | 00:32'02" |
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