2.4 km | 00:14:13 | 05:56/km日期: 2021-10-05 20:50 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'24" / 06'15" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'42") | 395 / 2395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.23 km 
Mizuno Wave Sonic J1GC173451 累積 :
858.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'15" | 00:11'39" |
| 2.4 | 06'29" | 00:14'13" |
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