5.3 km | 00:34:01 | 06:21/km日期: 2021-10-10 04:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'18" / 06'32" / 06'14" / 06'38" / 06'08" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'08") | 348 / 5348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.13 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
6264.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'32" | 00:12'50" |
| 3 | 06'14" | 00:19'04" |
| 4 | 06'38" | 00:25'42" |
| 5 | 06'08" | 00:31'50" |
| 5.3 | 06'16" | 00:34'01" |
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