10.1 km | 01:29:54 | 08:54/km日期: 2021-10-10 09:34 - 總爬升: 554 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'52" / 09'41" / 09'59" / 17'52" / 09'59" / 11'02" / 111'01" / 34'38" / 02'12" / 02'40" / 210'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+11'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+07'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+07'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+10'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+07'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+08'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'16" (+09'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+03'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'40" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'01" (+09'49") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 09'41" | 00:22'33" |
| 3 | 09'59" | 00:32'32" |
| 4 | 17'52" | 00:50'24" |
| 5 | 09'59" | 01:00'23" |
| 6 | 11'02" | 01:11'25" |
| 7 | 111'01" | 03:02'26" |
| 8 | 34'38" | 03:37'04" |
| 9 | 02'12" | 03:39'16" |
| 10 | 02'40" | 03:41'56" |
| 10.1 | 210'02" | 04:02'36" |
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