10.0 km | 00:53:28 | 05:20/km日期: 2021-10-11 10:02 - 平均心率: 172 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'32" / 07'11" / 05'07" / 05'39" / 05'23" / 06'39" / 06'10" / 04'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'09" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
283.69 km 
Nike 小飛馬38 - 黑藍色 累積 :
915.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'14" | 00:10'46" |
| 3 | 05'32" | 00:16'18" |
| 4 | 07'11" | 00:23'29" |
| 5 | 05'07" | 00:28'36" |
| 6 | 05'39" | 00:34'15" |
| 7 | 05'23" | 00:39'38" |
| 8 | 06'39" | 00:46'17" |
| 9 | 06'10" | 00:52'27" |
| 10 | 04'46" | 00:57'13" |
| 10.0 | 03'47" | 00:57'15" |
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