3.1 km | 00:47:09 | 15:04/km日期: 2021-10-10 15:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'06" / 20'31" / 21'40" / 63'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'32" (+06'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'25" (+04'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'10" (+13'04") | 127 / 3127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 20'31" | 00:31'37" |
| 3 | 21'40" | 00:53'17" |
| 3.1 | 63'41" | 01:01'24" |
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