10.0 km | 01:05:09 | 06:29/km日期: 2021-10-12 16:35 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 148 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 11292 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'38" / 06'46" / 06'46" / 06'42" / 06'38" / 06'37" / 06'09" / 06'15" / 06'26" / 05'58" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'40") | 1004 / 1004 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'42" (+00'45") | 1007 / 2012 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'43" (+00'46") | 1006 / 3018 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'42" (+00'45") | 1008 / 4027 | 172 / 86 |
| 5 | | 06'34" (+00'37") | 1009 / 5037 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'32" (+00'35") | 1001 / 6038 | 174 / 87 |
| 7 | | 06'09" (+00'12") | 1006 / 7044 | 174 / 93 |
| 8 | | 06'12" (+00'15") | 1009 / 8054 | 175 / 91 |
| 9 | | 06'24" (+00'27") | 1002 / 9056 | 174 / 89 |
| 10 | | 05'57" | 1002 / 10059 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.83 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'46" | 00:13'24" |
| 3 | 06'46" | 00:20'10" |
| 4 | 06'42" | 00:26'52" |
| 5 | 06'38" | 00:33'30" |
| 6 | 06'37" | 00:40'07" |
| 7 | 06'09" | 00:46'16" |
| 8 | 06'15" | 00:52'31" |
| 9 | 06'26" | 00:58'57" |
| 10 | 05'58" | 01:04'55" |
| 10.0 | 07'51" | 01:05'09" |
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