14.1 km | 01:22:21 | 05:49/km日期: 2015-04-29 19:40 - 地點: 士林北投 - 平均心率: 165 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'44" / 06'00" / 05'36" / 05'38" / 05'48" / 05'45" / 06'08" / 05'58" / 06'10" / 06'08" / 06'10" / 05'39" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'44" | 00:16'33" |
| 4 | 06'00" | 00:22'33" |
| 5 | 05'36" | 00:28'09" |
| 6 | 05'38" | 00:33'47" |
| 7 | 05'48" | 00:39'35" |
| 8 | 05'45" | 00:45'20" |
| 9 | 06'08" | 00:51'28" |
| 10 | 05'58" | 00:57'26" |
| 11 | 06'10" | 01:03'36" |
| 12 | 06'08" | 01:09'44" |
| 13 | 06'10" | 01:15'54" |
| 14 | 05'39" | 01:21'33" |
| 14.1 | 05'22" | 01:22'21" |
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