6.5 km | 00:49:28 | 07:36/km日期: 2021-10-14 19:49 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'04" / 06'42" / 06'44" / 07'39" / 09'59" / 07'50" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'24") | 495 / 6495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.44 km 
361 STRATOMIC 累積 :
847.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'42" | 00:13'46" |
| 3 | 06'44" | 00:20'30" |
| 4 | 07'39" | 00:28'09" |
| 5 | 09'59" | 00:38'08" |
| 6 | 07'50" | 00:45'58" |
| 6.5 | 07'06" | 00:49'29" |
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