penny 2021/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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5.0 km | 00:40:46 | 08:12/km

日期: 2021-10-14 20:34 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'44" / 09'02" / 07'53" / 08'25" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'37"

1013 / 1013

2

09'02"

(16'46")

09'00" (+01'23")

1002 / 2015

3

07'53"

(24'39")

07'52" (+00'15")

1000 / 3015

4

08'31"

(33'10")

08'30" (+00'53")

1001 / 4017

5

07'16"

(40'26")

07'27"

974 / 4991

10月累積里程 : 42.24 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	09'02"	00:16'46"
3	07'53"	00:24'39"
4	08'25"	00:33'04"
5.0	07'25"	00:40'26"

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