7.2 km | 00:47:47 | 06:35/km日期: 2021-10-15 19:59 - 地點: 公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 127 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7740 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 06'06" / 09'24" / 06'08" / 06'05" / 06'10" / 06'01" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 1000 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 1002 / 2002 | 171 / 95 |
| 3 | | 09'24" (+03'23") | 1000 / 3003 | 124 / 85 |
| 4 | | 06'09" (+00'08") | 1002 / 4006 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 5006 | 171 / 95 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 6006 | 172 / 94 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7006 | 173 / 95 |
| 8 | | 06'29" (+00'28") | 244 / 7251 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.43 km 
NIKE ZOOM FLY FK 藍 累積 :
1362.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 09'24" | 00:21'41" |
| 4 | 06'08" | 00:27'49" |
| 5 | 06'05" | 00:33'54" |
| 6 | 06'10" | 00:40'04" |
| 7 | 06'01" | 00:46'05" |
| 7.3 | 06'45" | 00:47'47" |
展開計圈分析
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