楊炎勝 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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1.0 km | 00:05:03 | 04:54/km

日期: 2015-05-04 20:33 - 卡路里: 62 Cal - 總步數: 1034 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 04'53" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'53"

(04'53")

04'51"

1006 / 1006

205 / 100

2

00'10"

(05'03")

07'53" (+03'02")

21 / 1027

180 / 70

5月累積里程 : 312.18 km

Adidas Boost 累積 : 1574.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

老爺, 蔡佩珊和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
1.0	06'02"	00:05'03"

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成績 : 01:07:05

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