10.1 km | 01:30:25 | 08:54/km日期: 2021-10-22 13:02 - 總爬升: 623 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 13010 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'32" / 08'59" / 09'31" / 07'44" / 08'05" / 08'59" / 10'42" / 07'49" / 08'40" / 07'55" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'00" (+00'10") | 5002 / 5002 | 145 / 76 |
| 2 | | 08'50" | 5002 / 10004 | 141 / 79 |
| 3 | | 08'29" | 137 / 10141 | 149 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 596.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 08'59" | 00:19'31" |
| 3 | 09'31" | 00:29'02" |
| 4 | 07'44" | 00:36'46" |
| 5 | 08'05" | 00:44'51" |
| 6 | 08'59" | 00:53'50" |
| 7 | 10'42" | 01:04'32" |
| 8 | 07'49" | 01:12'21" |
| 9 | 08'40" | 01:21'01" |
| 10 | 07'55" | 01:28'56" |
| 10.1 | 10'27" | 01:30'25" |
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