儀仔 2021/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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5.0 km | 00:34:45 | 06:52/km

日期: 2021-10-22 18:09 - 地點: 安心 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'37" / 06'44" / 06'53" / 07'08" / 07'02" / 07'20" /

基本訓練
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下禮拜又是滿的

10月累積里程 : 271.99 km

rebook 990 累積 : 682.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉茂成, sam1620 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'44"	00:13'21"
3	06'53"	00:20'14"
4	07'08"	00:27'22"
5	07'02"	00:34'24"
5.0	07'48"	00:34'46"

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