10.6 km | 01:27:30 | 08:16/km日期: 2021-10-23 07:11 - 總爬升: 430 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 12888 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'22" / 07'42" / 09'13" / 07'44" / 07'27" / 08'16" / 10'23" / 07'23" / 08'25" / 07'43" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" | 5001 / 5001 | 147 / 81 |
| 2 | | 08'27" (+00'09") | 5001 / 10002 | 144 / 81 |
| 3 | | 06'23" | 571 / 10573 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 596.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 07'42" | 00:17'04" |
| 3 | 09'13" | 00:26'17" |
| 4 | 07'44" | 00:34'01" |
| 5 | 07'27" | 00:41'28" |
| 6 | 08'16" | 00:49'44" |
| 7 | 10'23" | 01:00'07" |
| 8 | 07'23" | 01:07'30" |
| 9 | 08'25" | 01:15'55" |
| 10 | 07'43" | 01:23'38" |
| 10.6 | 06'44" | 01:27'30" |
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