5.1 km | 00:39:37 | 07:42/km日期: 2021-10-21 10:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'10" / 07'43" / 07'32" / 07'37" / 07'27" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'30") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'43" | 00:15'53" |
| 3 | 07'32" | 00:23'25" |
| 4 | 07'37" | 00:31'02" |
| 5 | 07'27" | 00:38'29" |
| 5.1 | 07'51" | 00:39'36" |
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