陸嘉文 2021/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

陸嘉文新竹
ID 41912

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7.1 km | 00:35:25 | 04:58/km

日期: 2021-10-22 18:59 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'19" / 05'04" / 05'03" / 05'09" / 04'58" / 04'44" / 04'37" / 04'41" /

10月累積里程 : 105.31 km

美津濃 WAVE RIDER 23 SW 累積 : 1636.0 km

GPX 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'04"	00:10'23"
3	05'03"	00:15'26"
4	05'09"	00:20'35"
5	04'58"	00:25'33"
6	04'44"	00:30'17"
7	04'37"	00:34'54"
7.1	04'41"	00:35'25"

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