謝武成 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.7 km | 01:00:00 | 05:36/km

日期: 2015-05-06 16:59 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'17" / 05'24" / 05'38" / 05'35" / 05'44" / 05'47" / 05'45" / 05'47" / 05'33" / 05'34" / 06'14" /

5月累積里程 : 207.02 km

Y拖累積 : 202.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

大文DaiMan, 登順和其他 45 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'24"	00:10'41"
3	05'38"	00:16'19"
4	05'35"	00:21'54"
5	05'44"	00:27'38"
6	05'47"	00:33'25"
7	05'45"	00:39'10"
8	05'47"	00:44'57"
9	05'33"	00:50'30"
10	05'34"	00:56'04"
10.7	06'13"	01:00'28"

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成績 : 01:07:05

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