7.4 km | 00:53:53 | 07:17/km日期: 2015-05-06 19:55 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 5074 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 145 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 10'31" / 10'28" / 05'53" / 05'53" / 05'25" / 05'42" / 05'42" / 11'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'34" (+05'11") | 1004 / 1004 | 0 / 12552 |
2 | | 10'30" (+05'07") | 998 / 2002 | 8 / 1160 |
3 | | 05'48" (+00'25") | 1004 / 3007 | 172 / 99 |
4 | | 05'53" (+00'30") | 999 / 4006 | 172 / 98 |
5 | | 05'23" | 1003 / 5009 | 174 / 106 |
6 | | 05'43" (+00'20") | 995 / 6005 | 173 / 100 |
7 | | 05'42" (+00'19") | 997 / 7002 | 174 / 100 |
8 | | 10'59" (+05'36") | 386 / 7388 | 7 / 1207 |
5月累積里程 :
206.30 km 母子鱷魚 Y拖-003 累積 :
1174.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'31" | 00:10'31" |
2 | 10'28" | 00:20'59" |
3 | 05'53" | 00:26'52" |
4 | 05'53" | 00:32'45" |
5 | 05'25" | 00:38'10" |
6 | 05'42" | 00:43'52" |
7 | 05'42" | 00:49'34" |
7.4 | 11'05" | 00:53'53" |