10.0 km | 00:58:51 | 05:52/km日期: 2021-10-27 20:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'23" / 06'05" / 06'00" / 05'52" / 05'40" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 05'50" / 05'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'12") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.24 km 
Saucony Endorphin Speed 累積 :
658.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 06'00" | 00:18'28" |
| 4 | 05'52" | 00:24'20" |
| 5 | 05'40" | 00:30'00" |
| 6 | 05'48" | 00:35'48" |
| 7 | 05'46" | 00:41'34" |
| 8 | 05'48" | 00:47'22" |
| 9 | 05'50" | 00:53'12" |
| 10 | 05'56" | 00:59'08" |
| 10.0 | 05'53" | 00:59'14" |
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