10.0 km | 01:02:49 | 06:15/km日期: 2021-10-28 16:49 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 風真透 - 平均心率: 143 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10896 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'39" / 06'44" / 06'14" / 06'14" / 06'13" / 06'14" / 06'00" / 06'12" / 06'04" / 05'57" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'45") | 1009 / 1009 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+00'41") | 1007 / 2016 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1003 / 3020 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1007 / 4027 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'11" (+00'16") | 1008 / 5035 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'09" (+00'14") | 1001 / 6037 | 173 / 93 |
| 7 | | 06'01" (+00'06") | 1006 / 7043 | 174 / 94 |
| 8 | | 06'06" (+00'11") | 1003 / 8046 | 174 / 93 |
| 9 | | 06'04" (+00'09") | 1005 / 9052 | 174 / 94 |
| 10 | | 05'55" | 1004 / 10056 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.83 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'44" | 00:13'23" |
| 3 | 06'14" | 00:19'37" |
| 4 | 06'14" | 00:25'51" |
| 5 | 06'13" | 00:32'04" |
| 6 | 06'14" | 00:38'18" |
| 7 | 06'00" | 00:44'18" |
| 8 | 06'12" | 00:50'30" |
| 9 | 06'04" | 00:56'34" |
| 10 | 05'57" | 01:02'31" |
| 10.0 | 07'16" | 01:02'49" |
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