5.0 km | 00:45:08 | 09:00/km日期: 2021-10-28 19:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'10" / 07'54" / 09'44" / 07'59" / 09'17" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'09") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 07'54" | 00:18'04" |
| 3 | 09'44" | 00:27'48" |
| 4 | 07'59" | 00:35'47" |
| 5 | 09'17" | 00:45'04" |
| 5.0 | 09'38" | 00:45'09" |
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