Yang Chi 2021/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 新北市
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4.7 km | 00:33:02 | 07:00/km

日期: 2021-10-29 01:20 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'40" / 06'55" / 07'16" / 07'06" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'37"

991 / 991

2

07'01"

(13'35")

06'57" (+00'20")

1008 / 2000

3

07'16"

(20'51")

07'15" (+00'38")

1001 / 3002

4

07'01"

(27'52")

07'02" (+00'25")

995 / 3997

5

04'57"

(32'49")

07'01" (+00'24")

705 / 4703

雨

10月累積里程 : 43.27 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 2733.8 km

Android - motorola moto g 5G plus 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'55"	00:13'35"
3	07'16"	00:20'51"
4	07'06"	00:27'57"
4.7	06'55"	00:32'49"

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