3.1 km | 00:27:16 | 08:40/km日期: 2021-10-29 19:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'30" / 08'37" / 09'18" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+02'07") | 142 / 3142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 3.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'37" | 00:16'07" |
| 3 | 09'18" | 00:25'25" |
| 3.1 | 10'01" | 00:26'51" |
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