8.1 km | 02:01:31 | 15:03/km日期: 2021-10-23 17:09 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 14274 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 56 cm
Pace: 15'04" / 13'42" / 15'57" / 14'36" / 14'50" / 15'54" / 13'25" / 13'38" / 66'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'27" (+01'57") | 1000 / 1000 | 106 / 60 |
| 2 | | 13'53" (+00'23") | 1001 / 2001 | 118 / 60 |
| 3 | | 16'34" (+03'04") | 1000 / 3002 | 115 / 52 |
| 4 | | 15'16" (+01'46") | 1000 / 4003 | 115 / 56 |
| 5 | | 15'23" (+01'53") | 1001 / 5004 | 117 / 55 |
| 6 | | 16'05" (+02'35") | 1000 / 6004 | 122 / 50 |
| 7 | | 14'07" (+00'37") | 1001 / 7006 | 122 / 57 |
| 8 | | 13'30" | 1001 / 8007 | 120 / 61 |
| 9 | | 18'17" (+04'47") | 58 / 8065 | 140 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.93 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 13'42" | 00:28'46" |
| 3 | 15'57" | 00:44'43" |
| 4 | 14'36" | 00:59'19" |
| 5 | 14'50" | 01:14'09" |
| 6 | 15'54" | 01:30'03" |
| 7 | 13'25" | 01:43'28" |
| 8 | 13'38" | 01:57'06" |
| 8.1 | 66'49" | 02:01'31" |
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