5.0 km | 00:40:20 | 08:02/km日期: 2021-11-02 05:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'25" / 07'31" / 08'27" / 08'36" / 08'17" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'31" | 00:14'56" |
| 3 | 08'27" | 00:23'23" |
| 4 | 08'36" | 00:31'59" |
| 5 | 08'17" | 00:40'16" |
| 5.0 | 05'02" | 00:40'20" |
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