2.0 km | 00:09:03 | 04:25/km日期: 2021-11-02 19:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'13" / 04'34" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" | 405 / 405 |
| 2 | | 04'27" (+00'25") | 385 / 790 |
| 3 | | 04'15" (+00'13") | 389 / 1180 |
| 4 | | 04'33" (+00'31") | 378 / 1558 |
| 5 | | 04'31" (+00'29") | 385 / 1944 |
| 6 | | 05'35" (+01'33") | 104 / 2048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 194.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'34" | 00:08'47" |
| 2.0 | 05'49" | 00:09'04" |
留言 
